怎么加强下胸【健美吧】

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老铁们，练了20年，最近胸的形状开始显出轮廓了，但是下胸弱得一比。除了双杠曲臂伸，还有什么加强下胸的手段？

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2017-08-26 13:25回复

常规训练，坚持极好！

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2017-08-26 13:35

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2025-03-05 17:25广告

二十年这么强

IP属地:云南

来自iPhone客户端3楼2017-08-26 14:51

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**，连水贴的都没有。萌新无人权

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2017-08-27 00:11

下斜卧推龙门架高位夹胸

IP属地:俄罗斯

来自Android客户端6楼2017-08-27 22:01

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隆胸

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2017-08-28 00:57

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