给鸡儿放个长假好吗

本来学习就辛苦你还撸管，出症状了吧，赶紧加强戒色养生知识的学习，坚持戒色。
硬不起来的问题，你坚持戒色是可以恢复的，多看案例，加油

伤害不断积累就这样，这是好事，身体在告诉你不能在sy了，这是身体的一种保护反应，建议好好看看戒为良药，会对戒色有帮助的，加油！

不用担心 肾气不足了

收拾心态 禁欲一段时间

多学习戒色文章提高觉悟和行善积德，一定要彻底戒除淫邪，这是身体在自保，不要在放纵了！

谁有遇到这种情况 。

好好养生，戒色戒撸！多运动便会好……

谁有遇到这种情况 。

坚持戒色。多行善加油兄弟。

纵欲加撸管，楼主你的身体已经在自保了，你还不知所谓，想着性生活，再不戒，继续下去，楼主你真是要废了

这是肾精枯竭的表现，当引起警觉，你当痛改前非，身体完了，一切人间美好与你也就不相干了，别再自欺，没有谁能代替你，只有靠你自己来完成。

兄弟，万万不要等自己废了才后悔！久坐，熬夜，sy都是巨伤害身体的，等到自己样子毁了，健康毁了，弄得人不人鬼不鬼，真的是后悔死的。兄弟，你看看这吧里的前辈，基本上都是被这几件事毁掉自己，真的是给自己造成了无尽的苦楚。愿你可以认真看看吧里前辈们的过去，前车之鉴啊，sy更是万万不可，兄弟，想想自己吧，想想家人吧。是时候认真对待自己了，如果你下决心去改变自己，你的未来一定会变得非常美好，快乐！加油！