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老哥们,这个可以替代蛋白粉吗?
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川藏追梦者
小有所成
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老哥们,这个可以替代蛋白粉吗?还是用蛋白粉泡牛奶和鸡蛋一次吃更好?建议一下
送TA礼物
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1楼
2017-08-31 20:23
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老王
健气箫心
11
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增肌粉适合吸收比较困难的,正常训练蛋白粉比较好,老哥可以看一下私信
IP属地:江苏
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2楼
2017-08-31 20:29
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贴吧用户_0GZ9a8b
健道独尊
10
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你吃够蛋白质无论什么情况
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5楼
2017-08-31 21:05
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就是大木
健道独尊
10
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看到贴子都要回复一下,不然等级跟不上这些大水比了!
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7楼
2017-09-01 19:25
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网络群众
十年一健
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每天10个蛋
IP属地:广东
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8楼
2017-09-01 19:30
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每天进步壹丶丶
健杰隐士
12
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可以是可以,只是牛奶和鸡蛋的数量太少,还得吃牛肉和鸡胸肉,不如蛋白粉省钱
IP属地:山东
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9楼
2017-09-23 11:19
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QQ_100901218
健身修心
15
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你这个是增肌粉 另外你要计算每天的蛋白质摄入 不够再用蛋白粉补充。
有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 贴吧的ID就是
10楼
2017-09-23 11:32
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哈哈哈哈和31
健身达人
7
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肯定不行啊首先量不够而且鸡蛋是缓释蛋白有条件要都吃
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12楼
2018-05-12 10:14
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旵
小有所成
5
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摄入蛋白根据自身情况而定哦
IP属地:湖北
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15楼
2019-07-13 16:02
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旵
小有所成
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外界摄入蛋白充足可以不用蛋白粉
IP属地:湖北
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16楼
2019-07-13 16:02
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xuewuyu
十年一健
13
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掺一块挺好的。不过你这个口味略重
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18楼
2019-07-13 16:15
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爱摄影爱运动
健持不懈
4
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我是一名健身爱好者 菠萝君筋膜枪 正品低价 我平时就在用 有需要的找我18100208335
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19楼
2019-07-13 17:40
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皮带妹妹
健身达人
7
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这是增肌粉,是每天碳水化合物摄入不足的人才会吃这个。如果你每天饭量很大的话,就正常的饮食,如果饭量不大的话,才需要喝增肌粉,
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20楼
2019-07-13 19:05
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