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第三代使用步骤
温馨提示：
1看看说明书或者使用视频
2用前牙膏刷牙
3将凝胶打开盖子以凝胶直径口为大小均匀挤在光子仪上面和下面【切面的中间位置】
，均匀抹约1毫升（不要心急想快点变白就一下挤太多哦！）
4连接光之仪数据线和转换器，苹果手机代以上都可以直接连接使用，安卓系统手机需要设置，示例如下：
【有些安卓手机设置是这样设置，1.设置～2常规～3.往下拉看到更多（点开）～4 OTG连接（打开），就可以了
但有些是在，1.设置～2.开发者选项～ 3.usb调试（打开），就可以了】
5.设置好后取出牙擦片将牙齿表面擦干.以防止唾液稀释凝胶内有配套指擦（个人觉得面纸更方便）佩戴光之仪需要垂直牙齿张开嘴唇轻轻咬合即可❗佩戴时避免凝胶碰触到嘴唇和牙龈上⭐⭐⭐
6戴上美牙仪后要注意半躺着，避免口水分泌太多影响效果。定时分钟取出光之仪。（使用三次后口水分泌会适应过来分泌不会那么多）口水多可以中途取出光之仪吐出，再次佩戴仍然注意凝胶不要碰到嘴唇和牙龈，以免引起酸胀感❗❗特别提醒‼️
7美牙结束后用牙膏刷牙两分钟清楚口腔去掉的牙渍即可，如有少许牙酸现象，可用盐水漱口；
8初次使用或凝胶过多或时间过长有可能会使牙龈感觉微热.牙齿酸胀，因少数人牙釉质磨损严重会导致微微不适，请减少凝胶用量及缩短使用时间即可。不适症状多喝温水很快会自行消失，属正常现象。（详情可自行百度“冷光美白后牙齿酸痛现象”）
‼️仪器是可以终身使用的，一支凝胶可以用18-22次左右.根据牙齿大小决定。每天使用1-2次，根据前三次使用的反应来决定，无明显酸胀感早晚一次，有酸胀感，晚上睡前半小时使用美牙仪效果更佳！每次30分钟即可。白天用完美牙仪后，两小时不建议吃含色素的食物，会影响美白效果！每一次使用都比上一次有改善.正常人约10次可置换出牙齿内色素（如果连续几次用.色阶提升不明显，说明黄色素已基本置换出来，剩下的凝胶可隔天一次使用完即可。）效果保持两年。如果烟渍较重.推荐每天早晚各一次.约15次左右置换完成。