本人13岁开始抽烟上瘾到戒烟前是抽了刚好13年的烟，抽的数量一天一包-一包半左右，以前从来都没有想过有一天我会戒烟，直到几个月前感觉喉咙越来越不舒服，每天早上起来都感觉喉咙剧痛，而且感觉里面有异物，检查说是慢性咽炎，但是依然还是会抽，只不过有了一些戒烟的念头了
4.11日，这对我来说是个重要的日子，这一天我顿悟了，突然就想到我每天抽烟需要20元，那么我一个月就要抽点600元，那一年就是72000，十年呢？二十三十年呢？三十年就可以省下20万，有这二十万干点什么不好？非要用来慢性自杀？于是产生了坚定的戒烟想法并且当天就开始了戒烟