今天7时，白露至。①“过了白露节，夜寒日里热”，白露是全年昼夜温差最大节气；②“白露勿露身”，到了白露，夏天的清凉装就可以收起来了，及时添加衣被；③此时节天高气爽、云淡风轻，适合郊游登山；④由于气候渐干燥，还应多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶等。