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以前都是抬头蛙,今年刚学会换气,求大神指点一下

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IP属地:山东1楼2017-09-09 09:46回复


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2017-09-09 09:47
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      恭喜楼主,换气的目的是头埋进水里减小阻力,飘一会,不是为了换气而换气,换气是顺便的


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2017-09-09 09:51
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        另外节奏再慢一点,感受往前飘的感觉


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2017-09-09 09:52
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          另外腿部提供动力不足,基本是靠手前进的,这样游长了很累,还缺少手腿伸直流线型飘的环节,其他让大巴看看吧


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2017-09-09 09:55
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            同手同脚了


            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2017-09-09 10:35
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              嗯对,同手同脚,手前伸直要停顿两秒


              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2017-09-09 12:22
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                脚过宽,手过后


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2017-09-09 12:29
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