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冥想后做了四成梦

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做了个梦 和盗梦空间一样 他一开始是失眠睡不着 然后就冥想了。然后就不知不觉睡着了梦见第一个梦一女的我的朋友。。我和她说她跟一个女明星很像…然后的情节记不清了。后来就醒了。。看到我妈妈和我的家人。我对他们说:妈我做梦了。我现在在梦里。。于是我就像试一试穿墙。结果穿不过去!借着就到了第三层梦了,我从第二层梦醒过来躺在床上。看到房间门口哪里。。一个黑色的人影走了进来。。然后突然就有点像来梦魇了。有个黑色影子人躺在我的左边。拉着我的人。。我一直叫我妈。。但是没人回应。。后来我叫了我二姨。。突然我就进去了第四层。我醒过来发现躺着表姐的床上…我姨妈说:你刚才梦游过来躺在你姐床上。你姐拉醒你你还说你在做梦醒不过来了!
我对姨妈说:二姨我刚刚做梦了噩梦。。我叫你叫我起床 太吓人了 还有 现在也是在梦里。。你们都是我的梦!
就这样终于醒了躺着床上无比的心虚。有一点点小害怕。也就是心有余悸的感觉
(ps:本人知梦是不需要验证的。只要怀疑是梦,那就是梦!还不会控梦


IP属地:广东来自Android客户端1楼2017-09-10 08:53回复
    下次知梦后可以试试什么都不做,审视自己,看是否有恐惧焦虑或不自控的情绪,然后观察整个梦境,当梦快要解体,你感到逐渐失去维持的力量要陷入黑暗中时,再观察自己的存在,持续的审视


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2017-09-10 09:00
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      5楼2017-09-10 11:35
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