平时吃东西要注意什么 有懂的吗

别信些乱七八糟的，少看些网上说的，对面很可能是只狗，懂么。要相信医生的话，我曾是个糜烂性胃窦炎患者，刚治疗时也和你目前的心理差不多，期盼吃药几天就能好，网上查这查那，搞这个也不敢吃那个也不敢吃，心理特紧张，疑神疑鬼总害怕会不会成癌，现在想想当时的自己都好笑。

胃病（特别是胃窦上，消化上）好得很慢！胃病主要是靠人体自身来修复，修复机制靠吸收营养来支撑，营养好加上消化好就修复很快，任何药物起暂时作用，越吃越严重！（夲人在医院工作不会害你）平时多吃易消化的营养食物，配合买点综酶益生菌营养补充片来吃改善肠胃消化系统会好起来！尽量少吃药

目前状况是胃炎症状消失了，也可以说是好了，我现只考虑半年后要不要复查。朋友告诉你治胃炎一最佳药方，那就是心态要放松。心轻松啥问题都好的快。过度担心易得胃神经官能症，这东西能影响全身，我算幸运的，刚好有轻微神经官能症时被身边的人拉了一把出来，如果真陷入里头结果不敢想象。

该吃的就吃，不要担心太多，何何爱平，说的对治胃炎是得慢慢来，别想三五天就有效，饮食上冰冷的麻辣的太酸太甜太苦的忌下口就行，酒不能喝，其它该吃就吃，缺营养的话康复起来更难，药能别吃就不吃，西药是杀敌一千自损八百，不要治好了这里其它地方又出问题。不要小看人体自身的免疫力，很强大的。

加了

我们的情况类似，我是用中医调理好的

我是溃疡性的结肠炎，当时在读初三，瘦的快没有人形了，我母亲为了我的饮食，陪读半年，当时跑了各大医院也没有治疗好，真的就快崩溃了。后来经人介绍到了一个老中医那里，给我拿了一些中药片，嘱咐我在学校吃，还有一些忌口什么的，没想到半年就好了，现在辛辣，喝酒都正常了，真的很感恩，我明白被胃肠病折磨是何其痛苦，我要把我的经历分享给有缘人

她那边胃肠病都可以得到很好的调理，是个德艺双擎的好医生

大家看看我的胃镜 上年的了

不要一味的吃药，试试酸马奶，我坚持喝三个月了，人最起码精神了，效果确实不错，

不要信网上各类中医。规范看医生。请医生检测是否胃酸过少。

之前自已写的几篇贴文之一曾在胃病吧发表过，希望对你有所邦助……胃病为什么老治不好的真正原因！你信不信？ 凡胃病严重时大多都会非常相信医生 还有所谓的专家名医能解除自己的痛苦，治好自己的胃病 ，八方求良药急病乱投医，长期大量服用西药中药仍然治不好病断不了根，真正的原因又有谁能知？我国有百分之九十的人都有各种胃病为什么别人与你的病情相同但他并没有感觉到难受反而能吃能喝胃很舒服呢？而你的胃病虽很轻反而却痛苦不堪什么都吃不了还感觉生不如死呢？这就是因为胃病发作时胃部细胞组织正处于极度虚弱期，胃神经组织高度敏感活跃引发症状过度反应的高发期，胃病不外乎是发炎（细菌感染）糜烂（溃疡）充血水肿引起消化不良和胃酸分泌失常等原因，一般人体都会自动消炎杀菌启动修复功能的，但胃每天要与食物打交道，食物的磨损刺激（加上药物细菌胃酸消化吸收免疫力低下等引起的障碍）会让胃病修复大打折扣加之胃病一发动全身恢复会非常缓慢的，加上病人就是医生医院诊所……的摇钱树，不管是西医中医都不会希望你快速恢复的，很快就好了会断了他们的财路！在医院工作几十年和得胃病的亲身经历认为很多治胃病的胃药会伤及消化功能，消化出了问题比胃部夲身症状更难治，因为胃药基乎都是抗生素消炎抑制胃酸的成份会伤害其消化功能加重消化系统诸多的症状出现，而消化药会刺激胃部神经组织使其胃更加不适，还会替代人的消化功能造成自身的消化器官功能低下！很多治胃养胃上的宣传会误导你：“胃病不及时治愈不坚持吃药就会恶变成癌”真是如此吗！有不少的胃病患者不照样是长年用药还是恶变成癌了吗！胃癌是基因突变造成的并非是当今现有药物所能控制的，如果药物能控制为什么我国的胃癌死亡率世界第一！（西方每年胃癌新增只有十几例，我国胃癌患者每年新增四十多万例）求医不如求己，自己才是最好的良医！胃病严重时只要不是胡吃海喝，恶习难改一般并不会恶化，只要稍加注意爱护养护好胃，时间再长早迟是会恢复的！慢性期胃病真的需要服药吗？（除急性期短时用药）古人道：药食同源，食物就是最好的良药！任何一种食物都是有治病功效的，根据很多人的养胃经验最伤胃的排名是1：药物（包括胃药消化药）2：冰冷食物（包括冷饭冷菜）3：硬食（包括不易消化的食物）4：太酸太甜的食物（包括凉性含酸甜蜜的水果）以上伤胃指数是要根据自身胃病轻重程度而量体裁衣（一些轻度胃病少食一些凉性酸甜的水果也并不是不可）在养胃上西医中医都会异口同声反复强调禁忌辛辣食物是一刀切的误导宣传：古代就有用干辣椒制作成治胃病的药物，现国外研究也认为辣椒素对加快治愈胃病有良好的的功效：能刺激胃部组织分泌胃粘液使胃粘膜增厚，促进消化液增多加速胃血流量充足加快细胞组织修复！所以胃病者可选择适量吃辣椒（可选用适量辣，而少用辛，就是选适度单一的干辣椒，少用姜葱蒜等混合调科）很多人会认为吃了辣食胃会不舒服，特别是长期吃清淡素食的胃病之人最怕食辣，更是认为辣椒会伤害胃使其恶化，实际上人世界任何灵丹妙药都是不可多食，任何再好的东西都会要控制一个适度的量，开始吃都会有个适应过程，胃不适应会有一些症状……一般几天后胃就会适应，完全可以先极少量然后循序渐进，适应后控制在一个适合的量和度上最好，长期适度使用会让胃保护壁增厚，胃神经对食物的敏感度难受度会大大降低减弱，味口消化功能会提升，最终达到真正的修复愈合（而不是靠药物掩盖的假恢复）因为胃部长出的新皮肤组织又薄又嫩，经不起半点刺激磨损，辣椒素会使其新胃壁组织变成耐磨损的正常老练的胃壁肌肉组织，现医学研究证明适度辣椒决不会伤害加重胃病，反之大有益处！信不信由你？很多人养胃很在意别人是怎么养好的？吃的什么药什么食物？事实上是不对的！虽然胃病种类很多但治疗大同小异，不外乎是二类之分胃部症状和消化上的症状，胃酸多与胃酸少的区别，幽门螺杆菌是西方人说法：很多人幽菌严重超标而并非有胃病，很多人幽菌杀灭了胃病仍然长期治不好！是因果关系倒置，有了胃病幽菌才有可乘之机，胃病好了幽菌自然伤害不了胃！古人说胃病分胃热与胃寒之分虽是中医的说法但不无道理：比如很多人喝小米粥养胃会感觉舒服，但有人喝了反而不消化会感觉更不舒服，是因为小米为凉性，感知程度因人而异，要想正确的养胃需要一份（食物的热温平凉寒性对照表）以及（食物治病功效和食物禁忌人群一览表）来针对自己胃病特性而对症使用才会达到事倍功半的效果！比如很多消化差易拉浠的胃病者吃了某些寒性食物就会加重这些症状，反之一些易便秘的胃热体质人群就应多吃寒性食物来缓解这种症状，所以说很多胃病之人在治胃养胃上完全听信了所谓专家名医的宣传误导是造成胃病久治不愈根本原因！人体神秘的密码至今无人真正地完整破译，也许几十年百年后胃病能在几天内完全修复的医学成果才会出现！是什么原因引起胃病为什么久治不愈的人体密码才会真正被破译。