九月初的时候我出现了一个心理问题，然后一直在调整，调整的路途很坎坷，感觉有时候时间过得好漫长，心理堵的慌，好难受，后来心理调整的差不多了，但是出现了失眠的问题。是那种整夜无法入睡的失眠，这种失眠还间断性的，隔一天失眠一次，真的好痛苦。现在真的害怕黑夜的到来了，有同病相怜的朋友交流下吗？