【视频】卧推100公斤7*5训练。低不成高不就的水平。吧里大佬勿喷【健美吧】

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卧推100公斤7*5训练。低不成高不就的水平。吧里大佬勿喷

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1楼2017-09-20 19:50回复

好害怕。很不错了。跪求少年大神增肌练大！

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2017-09-20 19:52

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老哥，7*5的组数设置对你个人而言有什么益处吗？小弟请教一下！

来自iPhone客户端3楼2017-09-20 21:05

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老哥厉害，极限多少啊

来自Android客户端4楼2017-09-20 23:05

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这一地片子

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端5楼2017-09-21 09:46

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组间休息多久

来自Android客户端6楼2017-09-21 10:55

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强无敌

来自Android客户端7楼2017-09-21 11:33

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可以的

来自Android客户端8楼2017-09-21 22:11

哈哈哈，我极限75

来自Android客户端9楼2017-09-21 22:44

。

来自Android客户端12楼2017-10-13 12:01

很厉害了已经

IP属地:陕西

来自Android客户端13楼2018-10-02 23:06

握距偏宽稍微窄一些更好不过这么宽的握距100做组很厉害了

IP属地:河北

来自Android客户端14楼2018-10-03 19:09

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