高三党，正为29号运动会做准备（1500米）……之前午后没时间跑，总是晚上10:30之后稍微练练。前天下午有时间，我跑了一下，感觉身体特别沉，有跑不动的感觉
。于是我意识到了事情的严重性，当天晚上进行了练习，也有跑不动的感觉，但比下午时轻松一些。昨天下午又跑了一下，还是感觉身体很沉。但是晚上我跑步时感觉特别轻松……两天都是晚上跑着轻松，可是到时候比赛是在下午啊
～～这到底是怎么回事？该怎么解决呢？
跪求大神解答
。于是我意识到了事情的严重性，当天晚上进行了练习，也有跑不动的感觉，但比下午时轻松一些。昨天下午又跑了一下，还是感觉身体很沉。但是晚上我跑步时感觉特别轻松……两天都是晚上跑着轻松，可是到时候比赛是在下午啊～～这到底是怎么回事？该怎么解决呢？跪求大神解答
