我刚开始上研一，选导师的时候是根据简介来选的，可是来了以后导师的项目和介绍的不一样，而且相差甚远，我并不想去做那个，这也违背我我的初衷。我是专硕，老师不允许到外面实习，要帮他做项目，我该怎么办？有没有前辈说说。