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急!急!急!各位大神请帮小弟解疑难!掰手腕受伤后一直未好!

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整整两个月时间
上次掰手腕后可能伤到手臂内侧肌肉 日常活动没有任何问题
不过后来去健身房卧推觉得明显没有力气 有点疼痛 一开始没注意 休息了一个星期还是如此 就去理疗
医生说可能是网球肘的问题 针灸了网球肘 不过没有任何作用 过了已经两个月虽然现在比之前好些了 但是还是有种无力 酸的感觉
健身的康复教练说网球肘受伤最明显的问题就是扭毛巾会疼 不过现在生活日常都没有问题
其中有一个细节就是 在哑铃单臂划船时 受伤的左臂在支撑时 起来后会有明细的酸痛感
各位大神们能帮小弟解疑么




来自Android客户端1楼2017-09-28 16:03回复


    来自Android客户端2楼2017-09-28 16:06
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      进健身交流群么


      来自Android客户端3楼2017-09-28 16:16
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        楼主好些了吗?


        来自Android客户端4楼2018-08-11 16:31
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