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老铁们这个动作是标准的吗

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2017-09-30 12:52回复
    身子往后仰的太严重
    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2017-09-30 13:09
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      动作还行，就是你沙袋轻了、
      3楼2017-09-30 14:27
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        @佛山e然豪仔 大师大师给点意见
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2017-09-30 14:34
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          说句难听点的别怪罪，夏季吧练。没核心理念和基础训练。真的
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2017-10-02 08:41
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            重心不稳还有没提膝我也是菜鸟说错莫怪
            来自Android客户端6楼2017-10-05 18:51
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              你这沙袋真的是太弱了。。。这样都能踢倒
              来自Android客户端7楼2017-10-05 22:58
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                感觉你完全没找到发力点 这腿像弹出去的力气一样 腰也没带力
                来自iPhone客户端8楼2017-10-06 21:35
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                  不标准，其实我的也不标准
                  IP属地:广东9楼2017-10-07 12:28
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                    体重没压进去，要让力量进去，进去！也就是胯转的更多些
                    来自Android客户端10楼2017-10-07 14:36
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