本人19岁的时候全蹲拿一个稍重的东西猛的一起身腰感觉缩起来一样，疼的不行，当时疼的不能起来，只能躺地上缩成一团，一摸腰就疼的不行，那时候疼了好几天慢慢的好了，就没在意，平时干的是非常累的体力活，要背很重的东西上楼，时隔二个月渐渐的腰就开始疼了，隔断时间就疼的厉害，休息几天感觉腰就好一点，现在一直在疼，不能长弯腰，平躺腰一直在酸痛，伸伸腰就舒服点，但是有时候伸的时候一下子就疼起来，不敢动，感觉像抽筋一样，不知道接下来的日子怎么办，前几年干的都是腰力活都没事，可能就是因为那次腰扭到了吧。现在都快二年了，一直为了这个家，到现在却不敢跟家里人说