♡什么故事鸡汤都没有
直接开讲 不是专业的
♡只是分享从各处
搜罗来的小知识
♡吧务勿删 小伙伴们监督
不打广告不安利纯分享

加油

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下面会讲:
美白 白成小灯泡

瘦身 瘦成小闪电
增高 高成小姚明
五官 徒手逆袭五官
头发 食物+按摩变顺滑
牙齿 牙齿去黄美白小技巧
皮肤 无暇肌技巧get
局部护理 手部脚部足部
一个人的外表直接决定别人对你的第一印象 所以哪里不足就好好修炼哪里 不要做邋遢的路人甲 而是当爱自己且从头到脚都精致的美少女

断了 嘤嘤嘤

先从大家最关注的减肥开始
我相信过很多人推荐的产品结果都木有用有时候副作用也很大 所以就先更减肥?
前提是你要迈的开腿
管得住嘴 我更新的是健康有效的减肥 有什么意见可以讲出来噢
从头到脚的瘦开始啦
ps:不是什么减/肥方法但也不是百度上烂大街的 想瘦前提是你得坚持?

讲真的我认为逆袭是没有时间的 没有最好只有更好 我一直在逆袭 分享我在逆袭路上走过的弯路 讲真吧里乱了好多差不多都是微商在套路变着法子打广告 也不是说微商产品不好只是有些臭虫在 为了钱什么也可以干的出来卖那些三无产品我也被坑害过 一下做这个减肥产品一下做那个的 掉进钱眼里了吧 脑子也很重要女孩子多看书多旅游丰富内在 不要做胸大无脑的

——瘦脸 大饼脸看这！
如何判断自己
是哪种原因的脸大？
① 脂肪型 捏捏看自己的脸 很容易捏成一坨并且非常松软 大概就是脂肪型胖胖脸了
② 肌肉型 生气的咬牙用手指戳自己的脸颊 如果是硬邦邦的 大概就是肌肉型胖胖脸了
③ 下颌骨大 拿一面镜子 从正面和侧面观察自己的面部 判断是不是下颌骨的形状让你的脸看起来大
④你的幻觉：你觉得自己脸大？别人却都说你脸小？就和一个80斤的妹子总说自己胖是一个道理
get到了脸大的原因 我们
快点探讨一下咋瘦脸吧！
下颌骨大解决方案
这个很难改只能去削骨但削骨好可怕我是不建议 最近风很大的微整精油可以一试 我试了感觉还不错 挺开心的但是不能完全靠这个它不像整容医院立竿见影效果很快动动刀就好了每个人吸收能力都不同改善骨头密度需长期的坚持使用 想要快点的移步整容医院 如果是学生党未满18岁也可以试试
emm 如果你恰好是下颌骨宽大的类型不想削骨不想用微整精油那就努力学习修容吧！
脂肪太厚解决方案
①健身减脂
我知道你们最不想看到的就是运动但是如果你的脸大是脂肪型 运动健身减脂 进而减少面部脂肪 确实是个好方法 不仅脸瘦 身体也会一起瘦
②田中瘦脸法
最经济的方法
你们可以去网上搜搜
效果好！ 注意！注意！
不要干手干脸直接按摩
最好配合面霜/乳液之类的
③面部吸脂
医学手段 要谨慎
还是看个人选择喽！
针对水肿型脸大！
如果你的脸是水肿型，早起总是眼皮肿、脸也肿，可以吃一些去水肿的食物，比如红豆、白萝卜、薏仁、黑咖啡、冬瓜等，如果觉得麻烦，可以选择DHC的薏仁精华，再随手冲杯黑咖啡什么的。嗯！要坚持才行！

田中瘦脸操非常有用哒
小伙伴们可以去美拍或者百度搜搜就有啦 我一般都是涂了水乳之后做这个

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