求助：昨天跑完以后腿关节疼，不敢下楼梯，是什么原因，多久能好【马拉松吧】_百度贴吧

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求助：昨天跑完以后腿关节疼，不敢下楼梯，是什么原因，多久能好

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IP属地:河北

1楼2017-10-16 10:04回复

刚跑吧？过量了，注意休息！养好了再跑！

来自Android客户端2楼2017-10-16 10:50

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2025-02-25 23:56广告

下楼梯疼一般是膝盖不能打弯，髂胫束的症状，不知你是不是膝盖外侧打弯处疼痛？

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2017-10-16 11:40

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