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回复：减肥贴

躺在床上不吃不喝一星期


吃不胖体质默默看着你


刚吃了一份什么也没有的米线，不好吃，但还是吃完了，大腿超级酸


我现在醒了，要去上课，浑身疼


不吃


我一个月减十斤 不反弹 曾经两个月40斤


歇会吧，你就是天使，你负责胖


早上吃了一个饼，一杯粥还有一包酸牛奶


一起跑步啊


吃一定要干净，有氧不低于45分钟


少吃碳水甚至是断碳


今天看了肉，都没敢吃，佩服我自己


10.18跑了5公里


10.19跑了8圈


跳绳啊。两个月10kg


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