第三次发了，希望视频不会崩。

和我开始一样。。现在我还好，三分可以投了。。。发力不好试试左脚单脚投，然后在试试右脚单脚投，慢慢找到发力点。尤其是右脚单脚投的时候，不好发力。。习惯了就好了。。

其实看投篮也挺好，只是出手后，你手好像特别硬一样，投篮是靠全身力量的一个整体过程，投篮动作可以更柔顺的，别绷那么紧~

左手不要发力，右手动作要柔和些

中投和三分不一样，另外臂力不够

大哥，我关注你很久了，我觉得你很社会，可以带我混吗？虽然我胆子小，但是我捅人很厉害，特别是女人，我能把她捅出水。。

手臂姿势问题不大，下肢和躯干的发力和协调慢慢来。正确的投篮动作但投不到距离可以慢慢练习，不着急。若用不正确的投篮方式来增加距离，再改回会很麻烦。

协调问题，感觉下肢和上肢力量不协调还，所以要多练，一次不进，多瞄一会儿框再投

出手慢了，我以前也是这样，经常三不沾，其实罚球也可以练习投篮的，你试试把手举到头，准备出手的时候再起跳

关于三不沾：不要盲目追求高弧度，正常投出去就行了！
关于射歪：右手拿球动作不对，试着把食指放在球的中轴线上，把球从中轴线位置拨出去！

左手只是辅助而已不要发力右手用食指中指发力试下，

说你什么好呢，你就是练习太随性，练习不认真。能否认真对待你的每一次投篮，人的一生投篮的次数是个定数，投一次少一次，要认真啊。世上最怕认真二字，从举球开始，认认真真去举，你会发现不一样的篮球世界。