至于外科手术后的禁食,那是在情理之中的,更容易理解。人们为了治病健身而主动在短期内辟谷,使肌体在饥饿状态下靠自身机能治愈某些疾病或强身健体,这就是辟谷疗法。
根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。
这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。[因而在中国现代或是古代常运用在练功的某一时期为之: "辟谷"中。
自古民间就流传著青菜豆腐保平安的饮食习惯,中国自古以来就有各式各样的饮 食文化,相传汉朝佛教传入中国时,素食才被引进,渐渐地成为中国饮食的一种方式。 在现今工商发达、生活富裕的台湾社会,大鱼大肉常是三餐主菜,但是许多医学 报告提出警讯,常食荤食比较容易造成高血压、糖尿病、肾结石、心脏病、血管硬化 以及癌症等,这些疾病时刻威胁著现代人的健康和生命。所以,以前人吃素大都和宗 教信仰有关,现在有越来越多的人为了健康而加入吃素行列。 茹素对人体的好处 :
欧洲的保加利亚有「长寿人国」之称,经过专家学者的研究结果,保加利亚人有 百分之九十五是终身茹素不食肉的。
在西巴基斯坦北端,长一百60公里,宽1.6公里的细长国家──罕 沙(Hunza),正是一个长寿国。 由於过去二千多年与这个国家几乎外界完全隔离而成为神秘国家, 现在已成为西巴基斯坦的一部份,这地方的人都很长寿,很多高寿者活到百岁以上,而且人民疾病少,无癌症、心脏病、血压异常、小儿病等。 罕沙的人民主要食用谷类(小麦、大麦、乔麦、小米)、叶菜类、根菜类、 马铃薯、豌豆、黄豆、埃及豆、其他豆类、新鲜牛奶、醱酵奶、乾酪、乳酪、 水果(以杏仁、桑椹为主)、水果乾,很少肉、酒等。谷类中,多量食用小麦 与小米。且与埃及豆、黄豆、大麦、豌豆一起磨成粉,作成「迦巴帝」。
因为这种食物的表皮与胚芽全部磨成粉,所以没有将含有营养的部份去掉。 罕沙的面包看起来又黑又粗,富含营养。 他们又将山羊奶加工为乳油、哥德乾酪、醱酵乳等食用。蔬菜则因缺少燃 料,所以大都生吃。
根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。
这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。[因而在中国现代或是古代常运用在练功的某一时期为之: "辟谷"中。
自古民间就流传著青菜豆腐保平安的饮食习惯,中国自古以来就有各式各样的饮 食文化,相传汉朝佛教传入中国时,素食才被引进,渐渐地成为中国饮食的一种方式。 在现今工商发达、生活富裕的台湾社会,大鱼大肉常是三餐主菜,但是许多医学 报告提出警讯,常食荤食比较容易造成高血压、糖尿病、肾结石、心脏病、血管硬化 以及癌症等,这些疾病时刻威胁著现代人的健康和生命。所以,以前人吃素大都和宗 教信仰有关,现在有越来越多的人为了健康而加入吃素行列。 茹素对人体的好处 :
欧洲的保加利亚有「长寿人国」之称,经过专家学者的研究结果,保加利亚人有 百分之九十五是终身茹素不食肉的。
在西巴基斯坦北端,长一百60公里,宽1.6公里的细长国家──罕 沙(Hunza),正是一个长寿国。 由於过去二千多年与这个国家几乎外界完全隔离而成为神秘国家, 现在已成为西巴基斯坦的一部份,这地方的人都很长寿,很多高寿者活到百岁以上,而且人民疾病少,无癌症、心脏病、血压异常、小儿病等。 罕沙的人民主要食用谷类(小麦、大麦、乔麦、小米)、叶菜类、根菜类、 马铃薯、豌豆、黄豆、埃及豆、其他豆类、新鲜牛奶、醱酵奶、乾酪、乳酪、 水果(以杏仁、桑椹为主)、水果乾,很少肉、酒等。谷类中,多量食用小麦 与小米。且与埃及豆、黄豆、大麦、豌豆一起磨成粉,作成「迦巴帝」。
因为这种食物的表皮与胚芽全部磨成粉,所以没有将含有营养的部份去掉。 罕沙的面包看起来又黑又粗,富含营养。 他们又将山羊奶加工为乳油、哥德乾酪、醱酵乳等食用。蔬菜则因缺少燃 料,所以大都生吃。