健身和睡眠时间冲突怎么办(⊙o⊙)_健身吧

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喜欢健身，想练出大块头，可是迫于工作，每晚差不多只能睡4，5个小时，这样该怎么办啊，能通过吃来弥补睡眠吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-10-24 18:20回复

你真有意思

来自Android客户端2楼2017-10-24 18:30

吃是无法弥补睡眠的。

来自Android客户端4楼2017-10-24 20:23

什么工作啊，太摧残身体了吧

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端5楼2017-10-24 20:27

睡眠不足的话咋都弥补不了，有可能的话还是多睡，而且运动的话会更加需要睡眠的

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端6楼2017-10-24 20:29

进健身交流群么

来自Android客户端7楼2017-10-24 23:53

微信健身群拉人来不来

来自Android客户端8楼2017-10-25 00:54

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