情感性精神障碍又称心境障碍，是以心境或情感显著而持久的改变——高扬或低落为主要特征的一组疾病，伴有相应认识和行为的改变，有反复发作的倾向，间歇期精神状态基本正常。根据你描述的情，是你的性格，以及你自己的自信心不足导致自己情感上有了精神障碍。
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它一般的发病原因有这几个：1季节变化。情感性精神障碍的发作还受到季节变化的影响，通常情况下，躁狂症好发于春季，抑郁症好发于初冬时节，需要做好相应的防治措施。2双向情感性精神障碍病因的遗传因素。3生化因素。无论是躁狂还是抑郁，都是与大脑生物化学方面发生紊乱有关。4应激事件。应激事件容易诱发双向情感性精神障碍的发作，如在生活、工作上遭遇了失败与挫折，自己无法进行适当的调节，从而出现情绪不稳定的现象。
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