孕妇、哺乳期、经期人群处于需要补充能量的时期，8岁以下孩子、孕妇不建议吃，哺乳期可断奶后食用，经期可以食用；有肾病和严重肠胃疾病的人群需慎用。至于三高人群，肥胖是导致三高的重要原因之一，所以改善三高就要先减肥，御姐SHOW可辅助改善三高问题。