现在再抱怨上天的不公平已经没有用了，只能自己救自己，这两天做了鼻内镜，做了脑部CT，很压抑，急性鼻炎拖太久，成了慢性鼻炎，鼻窦炎也有了！

没什么可以说的，自己就救自己吧，今天下午去跑步了，第一天，每天都坚持！督促自己！希望可以通过跑步缓解或者达到治疗鼻炎的效果

第二天，跑累瘫痪

2017～11～2

2017-11-3
今天没穿外套，跑了太久，停下来那一刻差点晕倒！回来后女朋友又无理取闹，我搞不懂为什么！被她搞得很压抑，她从来都不明白我的痛苦，她生病了我这几天一直很担心，跟想跑去照顾她一下，可在她心里一点点也感觉不到！总感觉别人都是欠她的！老拿自己头疼说委屈，其实我很想很想问她一句，我自己有舒服过一天吗？没有被鼻炎长期困扰的人真的很难体会这种感觉吧！我还能说什么！在这种不健康的状态下还要闹！只考虑自己是否有委屈，何尝考虑过别人！呵呵！

前天晚上去看女朋友，结果大吵一架，看她伤心难过的样子心疼死我了，可是我这臭脾气太直了

2017-11-05
昨天晚上，补发

2017-11-06
挥洒汗水

2017-11-07
体力已透支

昨天歇了一天没跑

2017-11-09
感觉没有特别累了！加油

2017-11-10
心累

2017-11-11
双十一，好有纪念