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请给位大神支个招

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请给位大神支个招
IP属地:四川来自Android客户端1楼2017-11-04 14:18回复
    本人175体重140 大学狗一只 其实自我感觉是虚胖
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2017-11-04 14:19
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      想减掉小肚腩 增强身体素质但不知道该从何入手


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2017-11-04 14:20
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        从小就不喜欢运动大学第一次体测快吊车尾了
        IP属地:四川来自Android客户端5楼2017-11-04 14:21
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          每天坚持跑步 做俯卧撑仰卧起坐能达到减脂提升身体素质的目的吗 求支招
          IP属地:四川来自Android客户端7楼2017-11-04 14:24
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            多运动。
            IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-11-04 15:07
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              进健身交流群么
              来自Android客户端11楼2017-11-04 15:49
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