应该平时多失眠，焦虑，心烦，忧郁

当归 45g 芍药 240g 茯苓 60g 白术 60g 泽泻 120g 芎藭 120g
上六味打粉 白酒送服 每次一勺 一日三次

懷疑有內膜異症 建議去做基礎婦科檢查

说的太含糊了，痛经要辩证的。看是气滞血瘀，还是阳虚内寒，还是寒湿凝滞还是湿热下注等了。是有其他妇科疾病病症还是单纯的只是痛经。
元胡止痛片，痛经丸，调经活血片，少腹逐瘀胶囊（丸）等中成药市面上有卖的，均有针对痛经的功效的。

我平时也痛经。但是每年像你这么严重的啊，大概也只会有一俩次。我最严重的时候应该是大三被同学背到医院，然后是中医针灸，效果很明显，立马就不痛了，在医院睡了一下午。但是具体的我也不知道了。你可以去医院看看。然后我自己平时在家，有一次也是来了姨妈，痛到整个人都快晕了。误打误撞，也不知道当时按到自己脚的哪个部位了。可以缓解好多。我痛经来了喜欢喝热的白粥，也可以缓解。具体的法子也没有。都是自己的经历

晚上不要去跑步了，伤阴。经常艾灸血海加三阴交。痛的时候可以喝杯热的红糖姜水

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我都想死了，真的想死了，又觉得对不起父母

为什么痛经可以这么痛，为什么别人没我那么痛，我是不是上辈子做了什么伤天害理的事

来张全身照