没拉出来

吃药

避免吃粗纤维的东西。

我也总是便秘，拉不出来，还起了一脸痘，吃什么都不管用，烦死了。上周我姨妈介绍了一种益生菌，说是免费领的，我领回来吃了3天了，每天都能大便一到两次。已经回去买了两个疗程了哈哈哈，希望这次是真的好起来了。