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请问大佬们哪些运动锻炼肩宽?

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如题,谢谢大佬们


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2017-11-10 18:33回复
    把三角肌练起来就宽了。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-11-10 18:43
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      多练三角肌中束啊,看看精品贴里就有


      来自Android客户端3楼2017-11-10 21:03
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        进健身交流群么


        来自Android客户端5楼2017-11-10 23:20
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