我国自古有“饮酒取暖”一说。
天越来越冷，
越来越多的人喜欢在寒天喝点小酒，
但如何做到饮酒与养生兼顾呢？

一、饮好酒
要喝就喝好酒。
饮酒养生之道，对于酒的品质是最为看重的。
武当酒纯粮酿造，自然的发酵过程中，
吸天地之灵气，与自然之气融为一体，
含多种对人体有益微生物。
秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。

二、勿混饮
各种不同的酒中除都合有乙醇外，
还合有其他一些互不相同的成分，
其中有些成分不宜混杂。
多种酒混杂饮用会产生一些新的有害成分，
会使人感觉胃不舒服、头痛等。

三、空腹勿饮
中国有句古语叫“空腹盛怒，切勿饮酒”，
认为饮酒必佐佳肴。因为酒进入人体后，
乙醇是靠肝脏分解的。
肝脏在分解过程中又需要各种维生素来维持辅助，
如果此时胃肠中空无食物，
乙醇最易被迅速吸收，造成肌理失调、肝脏受损。
四、勿强饮
饮酒时不能强逼硬劝别人，
自己也不能赌气争胜，不能喝硬要往肚里灌。
《荼余客话》中引陈畿亭的话说：
“君子饮酒，率真量情。文人懦雅，概有斯致。”

饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。
每次喝的不宜过猛，慢慢下肚，多吃食物。
最后还是那句：
饮酒要科学，好酒喝武当！
欢迎品鉴！