本人身高164，体重52，实在是够胖了，因为我还是学生啊。
    用过午不食法第一周，晚上不吃饭，饿得胃疼，怕得胃病，于是有时勉强吃了几颗花生，有时喝水，有时吃水果，终于这样坚持下来了。
    第二周，晚上什么都不吃明显习惯了许多，饥饿感减少了好多，胃也变小了，就算是中午吃饭，只吃一小碗也感到好饱。每天起来，都感到肚子小了好多！原来穿的牛仔裤，现在终于感到宽松一点儿了，真高兴！过午不食法真有效！
    为了减肥快点，无论到哪儿去，我都要骑自行车去，有时候跑步，没事的时候转呀转呀......毕竟夏天快来了嘛！
    为了以后吃再多也不会胖，为了好的身材，我豁出去了，我要坚持用1年！
    几个月后，我相信我会跟外号说“88”，跟自卑说“88”，跟疾病说“88”，跟身上多余的肉肉说“88”......
    姐妹们，一起加油吧，每当想暴饮暴食的时候，就跟自己说：“为了美丽，为了尊严，为了健康，我豁出去了！”