精神过于紧张
有些孩子在当天玩得过于疯狂或者是晚上看了惊险恐怖的画面造成心理紧绷，而产生了磨牙的情况。也可能会是因某些事情长时间遭到了家长的责备，而引起压抑、烦躁与焦虑，也是半夜磨牙的重要因素。
消化系统混乱
小孩子在晚上吃得太饱，睡觉时因为肠道里面堆积了太多食物，胃肠道只好用更多时间与力量进行工作，当身体负担太过沉重，就会引发睡觉时不自觉的磨牙状况。
肠道有寄生虫
蛔虫所出现的毒素会刺激肠道，让肠道蠕动变快，造成消化不良或睡眠品质不佳等。若毒素刺激神经，会让神经兴奋而产生磨牙。蛲虫也会分泌毒素，且引发肛门瘙痒，睡觉时也会有磨牙声音。
营养失去平衡
部分小孩子有偏食的坏习惯，尤其是不爱吃蔬菜，就会导致营养不够均衡，造成钙、磷等各项维生素以及微量矿物质的缺少，导致在晚上时，颜面部的口腔咀嚼会一直收缩，使牙齿来回磨滑动作。
齿部生长不佳
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
磨牙会导致的状况
睡眠质量降低
长期的磨牙问题，势必会影响到孩子的睡眠，而且在夜晚磨牙时，小朋友偶尔自己能够察觉到，所以导致睡眠深度比较浅。
颜面神经疲劳
磨牙会让脸部太过疲累，进食、说话时会导致下巴关节以及局部性肌肉有酸痛感，打开嘴巴时其关节还会有响声发出，会让小孩子有想法负担，影响生活品质。
脸型发生变化
在磨牙时，咀嚼肌肉会不停收缩，一旦累积久了，咀嚼肌变粗，下方会变大，小朋友的脸型就会产生变化，甚至影响到外观。
齿部本体受伤
磨牙也会造成牙齿本身受到损伤。因为牙釉质会遭到损害，引发牙本质的过敏现象，所以遇到冷、热、酸、辣等各种状况时，就会有牙痛问题产生。
磨牙的治疗方法
给予精神的支持
在睡觉前通过阅读或是和患儿交谈，让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。
口腔检查治疗
如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固性小儿磨牙症，必要时带孩子到医院做微量元素测定，根据测定补充相应的营养素。
饮食生活注意
注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。
舒适家庭环境
要注意白天不要让小孩玩得太过疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前避免过度兴奋，不看激烈或恐怖的电视。
进行驱虫治疗
应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小孩不应进行驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再进行驱虫。
注意事项说明
若小朋友体内有肠道寄生虫，即要尽早驱虫；若有佝偻病，则要适当补足的钙质与维他命D；让小孩有舒适和谐的家庭空间，避免太过激动亢奋；饮食要均衡适量，去除挑嘴的坏习惯。
PS:家长要带孩子到口腔科，请医生详细检查，有没有牙齿咬合不正等问题，若是有此问题发生，就要磨去牙齿的高点，且搭配牙垫，夜晚戴了之后就可以减少磨牙。