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27岁,100米PB 12.52,破12秒有希望吗?

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男,27岁,平常注重体育锻炼,身体素质算挺好的。以前每隔两周能自己练一次冲刺,但就是为了锻炼,并没有系统的训练。100米最好的成绩是:手记,在正规跑道上,不用助跑器,穿普通跑鞋,无风,跑了13.08秒。
最近刚正式接触短跑两个月,每周一次赛跑,一次自我训练,还经常上网看训练的视频,100米成绩逐渐提高。这周又创了个人记录:电记,用助跑器,穿钉鞋,无风,跑了12.52秒。
200米成绩也在两个月之内逐渐从27.19秒提高到26.59秒。
我的目标是这辈子能100米破12秒,200米破25秒。唯一的担心就是年纪大了。毕竟短跑是年轻人的天下。
大家觉得我有希望吗?求指点,感激不尽!


IP属地:新西兰1楼2017-12-17 08:15回复
    可以,27岁本来就是短跑巅峰期,12.5到破12秒,只需从动作入手


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2017-12-18 10:07
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      练晚了。


      IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2018-04-16 23:04
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        系统专业训练 可以 如果没足够时间还是算了吧


        来自iPhone客户端5楼2018-04-24 15:39
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          25岁,14"00


          来自iPhone客户端6楼2018-07-02 09:44
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            你先去体育学院找个田径教练,专业训练几个月,应该可以吧。


            IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2018-07-03 18:30
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              7月份了,100米电记提高到了12.24,手记跑过11.94和12.03。 200电记提高到了25.68。另外还想问问,我60米的最好成绩是电记7.99。这跟我的100和200比,是应该提高前程还是提高后程啊?多谢了!


              IP属地:新西兰来自iPhone客户端8楼2018-07-26 12:41
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