1.出月子可以发汗，潍坊老中医。如脚疼等。我以前脚后跟和肩膀见风疼，不知过完月子如何。
2.爱干净，屋里不能有灰尘，对宝宝不好，打扫卫生，通风。
花钱体验另一种生活方式。

蒸苹果🍎

大便护理，腿部操，趴着爬，拖着

下午喝鸽子汤，米汤

热的起湿疹，是热的
痱子粉不能摩，松花粉可以

昨晚很能吸奶，连续两下午是不吸奶。抱起来拍拍再吃，
不喝水一直坚持
冲奶粉，先加水，热点，少喝点奶粉，多了，大便干

鲫鱼汤，用你葱舵

三红袜子汤！红枣红小豆

大便一次，分三次，9.30

上次十点，这次九点多大便，之前先打嗝

感冒药，所有药看成分，不要看牌子，开药店的朋友告诉她的

11500，以后事先没考察好的，不用，还有该说的得说，我太不懂得拒绝了，人无完人，自己不满意只有自己拒绝了才满意，人生一次，不要委屈了自己，何况是自己出钱。

如何搭配营养和健康的早餐
1必须有谷类主食，比如燕麦片，谷物脆片，面包或其他主食
2必须有至少一样蛋白质食物，如牛奶，豆浆，或鸡蛋
3必须有至少一样蔬菜水果，比如纯果汁，橙子，小番茄，蔬菜沙拉，凉拌菜等。
如果要进一步提高早餐质量，那就加一勺坚果仁，比如核桃，松子，榛子，大杏仁，开心果等能让早餐满足感和营养质量得到很大提升。