【肩部问题】训练后酸痛时间【健美吧】_百度贴吧

02月15日漏签0天

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【肩部问题】训练后酸痛时间

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我是前天练的肩膀，前中后束都练了，一个小时。结果我昨天没有疼，反而今天肩膀疼了，原来从来没有过这种现象。
为什么不是练完后第二天疼，反而是第三天疼了。请吧里高手解决一下！小弟感激不尽！

送TA礼物

1楼2009-03-07 11:59回复

昨天抻到了?

2楼2009-03-07 12:20

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