说实话，原来也经常有铲屎官问我说，我家狗毛发很差，怎么办？我也直接会说买点卵磷脂吃吃。我相信在你看到我这篇文章之前，只要知道点养狗知识的，貌似潜意识里面都会有这个常识，就是“卵磷脂美毛”，但是我也相信很多铲屎官并没有自己验证过卵磷脂到底对于宠物美毛有没有作用。但是我们总是被告知，被教育说要美毛，吃卵磷脂啊。这种被教育的程度甚至到了所有人都以为这是常识的地步了。但是，卵磷脂美毛到底是科学还是谎言？还有商家的有一个营销圈套呢？这一周时间，我都在找相关的资料。

么办法，宠物行业水太深，不管是狗粮，还是宠物保健品，真相都是何其之少，我们总是被各种利益相关体洗脑，我不是专家，也没有跟哪个商家有仇，我只是作为一个普通的铲屎官的身份，说一些商家不愿意告诉我们的东西。

卵磷脂是什么？
国内百度百科：
卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，然而，真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos（卵磷脂），通用药品名称为Lecithin，也自此揭开了其神秘的面纱。
八大营养功效：
人体营养需要
对血清凝脂的调节作用
胞囊纤维变性时对吸收脂肪的影响
健康心脏
有益大脑
柔润皮肤
延缓衰老，增强记忆力，消除疲劳
调解心理，缓解压力

看完百度百科，有没有一种神药的感觉？从身体到心理，从皮肤要细胞，真是无所不能。不用商家忽悠，我都有冲动去买几颗吃吃。如果你有所怀疑，然后再去找找其他资料吧，再问问度娘看看其他文章怎么说。
一看这些标题，果然是神药啊，对人都这么牛B，让狗吃点肯定棒棒哒，美毛更是不在话下呀！

但是度娘越是这么说，我越觉得不靠谱，那么国外网站怎么说，我们不妨看一下

维基百科：
卵磷脂（英语：lecithin）属于一种混合物，是存在于植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、三酸甘油酯以及磷脂。
（前方高能。。。。。）
维基对于卵磷脂的表述，除了定义以外，关于用途的表述，只是强调起食品添加剂的作用。另外对于人体的作用有一小段描述到了相关研究，但是最后又以相互矛盾的研究告终。关于百度百科中描述到的八大作用只字未提，不过在关于该词条的讨论页面，一句话把国内关于卵磷脂的描述脸打的啪啪响。
“卵磷脂的功效在中文网页中随处可见，几乎是健康圣药，但是在维基百科的英文资料中，并未发现相关的内容；且这些功效也缺乏证据支持”
——维基百科“卵磷脂”词条下的评论

是不是维基百科的人才太少？或者词条没有更新呢？那咱就去WebMD（美国最大的医疗健康服务网站,拥有全球最丰富的健康医疗资讯）。
WebMD对于卵磷脂的作用和有效性方面表述的非常谨慎，用了可能有效，可能无效和证据不足的表述。

顶起来！！！

卵磷脂谎言一：功效非常牛B！
通过百度百科、维基百科以及WebMD对于卵磷脂的表述可见，国内对卵磷脂的功效非常夸大，简直无所不能，都神了。但是国外的文献啪啪打脸，一对比，我都觉得很可怕。国内的各专家，各商家哪来那么足的底气，这么理直气壮的瞎说毫无研究根据的作用和功效。是不是有抗日神剧的既视感？
用知乎某大神的话来说，"卵磷脂本身没有什么作用，实验不少，有意义的不多".卵磷脂对于人类功效的研究尚且如此，何况对于狗的研究呢？
但是话说回来，卵磷脂并非一无是处。比如作为食品添加剂(主要是大豆磷脂）应用就非常广泛。为啥可以做食品添加剂呢？这就厉害了我的哥，卵磷脂亲水也亲油，这就厉害了。它可以让水和油脂更好的融合，比如我们吃的冰淇淋，为啥奶油和水没有分离？这就靠卵磷脂了。
另外一点，国外的很多文章都说了卵磷脂（大豆卵磷脂）对于维持胆固醇正常水平、降低胆固醇有重要作用。

大豆卵磷脂和卵磷脂
根据梅奥医学中心（Mayo Clinic）与英国营养学期刊（British Journal of Nutrition），两者之间存在巨大差异，食品工业一再试图用“卵磷脂”这词来模糊二者的区别，忽悠消费者。而大豆卵磷脂来源于大豆，但是实际上它是大豆在制作成豆油的时候产生的**而已。大豆经过乙烷（毒）处理提取，取得豆油后剩余的副产物，再经过脱水、脱色加工等工序，就能做出来图中的粉状物体：大豆卵磷脂。大豆卵磷脂其实是一种大豆榨油工业下脚料。

等了一晚上了，先留言，后学习！

谎言二：此卵磷脂非彼卵磷脂
既然知道了卵磷脂和大豆卵磷脂，那某宝上面那些号称宠物美毛神药的卵磷脂是哪一种呢？你觉得呢？从蛋黄提取卵磷脂工艺复杂，价格非常高昂，而大豆卵磷脂既然是生产都有的副产品，那价格可想而知。我不敢说百分之百，但是市面上的卵磷脂包括人用的卵磷脂大部分都是大豆卵磷脂。切不谈对人的影响，就我们养的狗狗来说，我一直都说的观点，狗是肉食动物，任何谷物都有可能引起狗狗过敏。单单过敏就是一个很大的风险，这还是有个前提就是我们商家非常有良心的用的是相对正规的大豆卵磷脂，但是前提终归是前提，对于宠物保健品的规范基本就是没有。当没有任何监管的情况下，你会相信商家的良心吗？也许，可能吧。
对于大豆卵磷脂，国内的都是大加褒奖它可能的并未被论证的各种功效，但是今天从国外的文章里面扒出来不少人长时间食用大豆卵磷脂可能的风险：
低血压
腹泻
恶心
头痛
腹痛
肚胀
过敏反应
过敏性休克
等等。。。。。

谎言三：卵磷脂美毛配方的狗粮
说完了卵磷脂营养保健品的是扯淡，那那些号称加了卵磷脂美毛配方的狗粮怎么样呢？实在对不起了，大豆卵磷脂有个特点，就是它怕热，不耐高温，50摄氏度以上，它的活性就开始逐渐破话甚至消失。而干粮来说，都是高温膨化，温度都是上百摄氏度，自己都死翘翘了，还给你美毛？