最近工作上出了各种各样的问题，请教朋友们，统一认为我心态出了问题，但是病的问题除了自己，跟谁都没法说出口，上学自信满满的我到现在毕业一年半，变得自卑，不敢面对所有人，逃避问题。
不知道该怎么办了。请教各病友。
目前两侧脸颊，脖子上都有。各种治疗满意度的下降导致心态出现了极大的问题。外用也是依从性很差，无法长期坚持。 你们遇到心理上的问题都怎么调整啊。