胖的成为了肥婆了
今天第一天59.9公斤，身高163.每天都会来打卡，直到减到45公斤为止，辟谷以一个七天为一个循环，不吃任何食物，只喝水，加油，自己监督自己吧
第一轮七天开始
原始体重59.9
目标体重55
时间:26.27.28.29.30.31.1
第二轮七天
目标体重52.2
时间:2.3.4.5.6.7.8
第三轮七天
目标体重50
时间9.10.11.12.13.14.15
先暂时完成这三个阶段的目标，加油