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本来想中午睡玩午觉起来跑步的,结果3点钟磨到4点钟才起来,马
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天马行空
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本来想中午睡玩午觉起来跑步的,结果3点钟磨到4点钟才起来,马上就要吃晚饭了,心里挣扎了好久,(懒惰1说这么冷的天跑个**步啊,勤快2说你忘了你18的目标了吗?你看看最近出来多少萌新的大神,还不努力,忘了翻牌老哥对你的期待了吗?最终勤快战胜了懒惰)吃完晚饭慢跑了2公里直接开干,又跑了2公里发现自己跑热了,直接脱了外套穿着丅恤干,(现在发现冬天穿着丅恤跑步,奶子磨的真疼
)发现马吧最近大神冒泡的越来越多,希望18大家一起加油,次次pb
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1楼
2018-01-07 19:44
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Iseekyou20
神龙马壮
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老哥 稳
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2楼
2018-01-07 19:45
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维迪奇_15
汗血宝马
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厉害呀
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3楼
2018-01-07 19:54
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姜鹏啊
金戈铁马
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大神
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4楼
2018-01-07 20:04
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大海贼
索隆
金戈铁马
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想不到你也这么厉害,轻轻松松10公里进40
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5楼
2018-01-07 20:11
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至尚
翻牌
野马无缰
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大神
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6楼
2018-01-07 20:24
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不知周
一马平川
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翻牌老哥对你的期待啥了?
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7楼
2018-01-07 20:34
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slowly
野马无缰
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大神
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8楼
2018-01-07 20:35
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我叫纯洁张
神龙马壮
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13千米那个520是送个老翻牌的
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9楼
2018-01-07 20:46
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那片海999
神龙马壮
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速度不错
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10楼
2018-01-07 20:48
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得瓜得豆
神龙马壮
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大神
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11楼
2018-01-07 20:58
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要做有意义的事
一马平川
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牛
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12楼
2018-01-07 21:02
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此人满街都是
一马平川
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小鲜肉稳
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13楼
2018-01-07 21:06
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至尚
翻牌
野马无缰
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晚上仔仔细细看了你配速,挺稳的,第9和10公里应该在4以内,12公里可以再快点,340以内,这样就很稳了,加油喔。今天吧里有首马进239的
IP属地:浙江
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15楼
2018-01-07 21:30
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