提前准备好不净观、白骨观图片，戒色视频，想看黄时先看这些。
或者想看黄时，脱掉外套在室外（冬天）站一会儿，保准冷得只想到暖和的地方，邪念都被消灭。
如果是白天，欲望强烈时，可以到人群中去，加强外在的监督，并且因为你害怕出丑，马上就抵抗它。

多看看戒为良药，觉悟到了戒色就简单了

我35天也很强烈 不过没破 现在38天

加油 多看戒色文章

这是星辰大哥的戒色改命的超级经验！希望你好好研读！加油！为了全新的人生！努力戒色修心行善积德！【星辰经验第一季】身体恢复巅峰的体悟
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