老爸160左右，被医生勒令减肥。每天总是围绕着吃这样吃那样的老爸，总觉得自己不可能减肥。没有毅力的我，鼓励他，陪他一起运动。就是早上六点起床，散步一小时，晚上饭后陪他散步一小时，早饭我们一起在外面吃。晚饭我来做，自从老爸来后，每天规律地陪他吃饭散步，吃得比自己独住的时候多。我是一斤没减，老爸瘦到了140多点。一个多月，他鞋子走烂了一双，哈哈哈，我就皮肤变好了

中午吃了二两牛肉米线，吃了一个酥皮面包，同事惊呼，你怎么还吃的下。我很疑惑，多么？再来两个面包我也吃得下呀，这可能就是我长称的原因吧。可是我一点也不觉得有心里负担，每个人的饭量是不一样的，以个人的感觉为主吧

那楼主多高