加油,戒色的核心是修心,心态摆正了,不再把女人看成发生性关系的奴隶,要懂得正确对待男女性别差异这个问题!我们要生儿育女所以要发生性生活,可女性并不是代表我们性生活的发泄着,要把她们真正当成亲人,真正把所有女性当成亲人,我们没有性生活不会死,而且可以活得更快乐,真正的快乐是本自足的,不需要外在的刺激!当你真正把男生性别差异这个问题摆正了,对待女性和性的关系摆正了,对待自己的人生和性的关系摆正了,你会感到一种发自内心的欢愉,自然戒色就会很平静的发生着,自然你懂得尊重女性,女性自然也会喜欢和你交往,加油,戒色是真正值得一辈子做的大事!