舞者都知道，肚皮舞是不会辜负人们的期望的，如果每周坚持有规律的练习，三个月下来身体就会有明显的改变。跳肚皮舞带给我们的除了减肥&塑形，还有平衡、力量、宁静和喜悦。你会发现，它们远比减肥对你重要得多。

我当时徐烨肚皮舞的时候，看过很多学校的主教练跳过舞，还是觉得希娅舞蹈跳的最好，基本功扎实，跳舞的时候感觉很媚，很美，很有大师风范。并且对学生很严格，一个动作错了就要罚做好多遍。建议你去看看，郑州有三家分校，还可以就近学习哦！

不错