【分享】肚皮舞《远走高飞》迎风就飞，这世界多美~

厉害啊

我学肚皮舞的时候，看过好多学校的主教练跳过舞，还是觉得希娅舞蹈跳的最好，基本功扎实，跳舞的感觉很媚，很美，很有大师风范。并且对学生很严格，一个动作错了就要罚做好多遍，建议你去希娅舞蹈看看，郑州还有三家分校，还可以就近学习哦。

在希娅舞蹈，舞蹈是一门技术，一项围绕着身体基础建设而发展的一种技能，我们所看到的舞蹈表演，是舞蹈表现出来的一种美感、一种情绪，舞蹈是没有字幕的，而身体基础就是舞蹈表现最重要的核心之一。喜欢肚皮舞就给希娅舞蹈打call：18203995620

不错哦！

最初见到肚皮舞炫目动作时的惊讶，到不得要领的疑惑，到一遍遍练习时的单调的苦涩，到终于有一天能做到的狂喜......肚皮舞动作中上下跨西米行走，这个动作给肚皮舞初学者带来的感受几乎可以代表学肚皮舞的整个心路历程。

舞者所必须要的力量就是肌肉的耐久力、控制力和爆发力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。普通人在不具备运动习惯的前提下，是不具备这样的力量的！跳舞是一个美好的开始，喜欢就不要放弃！

学习专业的肚皮舞教练班就来希娅舞蹈：
肚皮舞和其他运动一样，在运动之前和之后的1-2小时不要进食太饱，可以吃少量的东西，已不止于空腹产生头昏等情况
在练习肚皮舞的时候要裸足，而且腰腹部一定要裸露出来，这样做的好处可以看到自己的动作姿势正确不正确！