每日要学习，不能放弃，不能厌倦，每时要提醒自己，不能自己骗自己，每天要知道我在戒色，我在戒撸，戒了后我很快乐，很阳光，并不是坚持着一无所有，而是人生，是你自己的人生，自己的路，一个男生就应该阳光，不应该猥琐，少年强国家强，少年亡则国家亡。我们是代表中国的新生代，新血液。要变强，不让任何国家瞧不起我们，一定要有精神。年青小伙戒了撸吧！他会让你变丑，变猥琐，变孤僻，直到变邪恶。变得像个鬼一样自杀！未来很美好的，不要过一天看一天，人们活一趟就该漂漂亮亮的，争取给后代留下影响。加油！我们还有好多事等着我们去做那，破怪圈的人今天第31天，加油！虚心学习，不忘初心！