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昨天开始喝奶昔 记录一下 应该在昨天发
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昨天开始喝奶昔
记录一下 应该在昨天发
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我是在某宝买的港版的
店主认真负责看到信息回复也特别快 我就是觉得俱乐部的太贵了 喝不起 就在某宝买来试试
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昨天的午餐是水煮红薯 我为了效果好就不想吃油腻的食物
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早晚当然是喝奶昔,说来奇怪早上起来称体重是这样的,居然瘦了1.4公斤。
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店主说叫我一个星期称一次体重 我每天都想称怎么办
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今天的主食我用白菜代替了
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早上起来第一件事肯定是称体重
阳光天使
铁杆吧友
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不错
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滴体重打卡第四天 我今天把消脂片和奶昔一起喝了 不知道有没有影响
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昨天忘记拍照体重了 昨天是64.25这是今天的
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今天的
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今天的,没拍清楚不过看得到62.6
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