加油，继续坚持，永远都不要放弃

念起即断，继续加油，学习不要断

业障还有，平常戒色加上行善，会更好的戒除，加油！

···戒淫必戒饭（或辟谷） 过午不食···1.彻底认清淫的恶报，心里认定生生世世永戒淫（包括正淫） 2.修心，修心，远离黄源，戒意淫 3.加戒饭（或辟谷），吃东西特别是吃饭及吃肉很容易起大的淫欲心、不食五辛、 4.再加努力工作，上课，或做事业，一定要让自己充实 5.做放生 及种种善事. 6.这社会已经变异，处处都得小心 淫秽信息 7.不接受戒饭的，那就过午不食 8.七岁以上、正在生长发育的不建议戒饭，直接过午不食 9.帮助别人戒淫···师兄，珍重···疑问回复···