【视频】身高183 75公斤看起来很瘦却打球看起来特别的笨重怎么改？【篮球吧】_百度贴吧

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身高183 75公斤看起来很瘦却打球看起来特别的笨重怎么改？

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2018-01-30 08:13回复

楼楼运球那会儿重心有点高，要重心变化才有节奏感

来自Android客户端3楼2018-01-30 08:33

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186 75在这里

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2018-01-30 16:04

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没有怎么办，基本功太差了而已

IP属地:广东

7楼2018-01-30 17:19

敏捷训练啊

IP属地:江西

来自Android客户端8楼2018-01-30 19:04

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出手点好低

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2018-01-30 20:42

想要更快就是核心力量训练和协调性训练了，要想提高还是要找可靠的体育老师，或者教练，光说没啥卵用

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2018-01-30 20:44

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那兄弟压根没认真防你吧

来自Android客户端11楼2018-01-30 20:55

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运动天赋不行

IP属地:四川

来自iPhone客户端12楼2018-01-31 00:06

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力量不足，做动作没有爆炸感

来自Android客户端13楼2018-01-31 08:46

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先练基本功吧身体有点不协调然后再进行系统的强化针对训练

IP属地:浙江

来自iPhone客户端15楼2018-01-31 15:01

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改一改染色体

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2018-01-31 16:01

很简单，练基本功

IP属地:江西

来自Android客户端18楼2018-01-31 18:21

再壮一点

IP属地:北京

来自iPhone客户端20楼2018-02-01 08:27

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欧文4有钱人

来自iPhone客户端25楼2018-02-02 03:29

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