体重160身高175每天跑4-5公里求 推荐。。

楼主，我182身高，185体重，因为鞋码47码所以一直不知道买不到鞋。每天慢跑四五公里而已，因为是学生党，所以预算只有五百左右，有没有比较好的推荐呀。

按楼主的见解。跑10公里用哪双好？

楼主 我可能是扁平足 x型腿 身高176 体重78kg 主要是减脂慢跑为主 ，10公里 左右

楼楼~我身高168，体重77kg，现在减肥夜跑 每晚5-7公里，选什么跑鞋好，现在的鞋子跑的时候感觉没什么减震回弹，跑了一会慢下来后，脚底有想抽筋的感觉而且还会很酸痛，跑前有做拉伸运动的，还有就是跑完第二天小腿那些酸痛，还要继续跑吗，初级跑者，希望能得到前辈指点帮助~

楼主您好，我想问一下我22,身高170，体重130一周跑4次10公里，5分左右，因为现在刚刚开始跑步，跑了一周左脚脚踝就很痛，因为穿的是一般的运动鞋，所以我想咨询一下楼主我这种要买什么鞋啊，跑步一般在公路（柏油路，水泥路）跑，谢谢楼主了

你好，我体重77KG 夜跑7-8公里 ub19 ，N21，N22 ，K25 应该怎么选。

楼楼体重多少，我200，觉得boost一般，亚瑟士和圣康尼就挺好，最起码缓震好，脚不痛，

老哥，我从4月份开始跑步，身高178cm，现体重70kg，到现在马上8个月了，月跑量平均150km左右，平均配速5分左右，对跑鞋基本没什么研究，一直是穿着一双700左右的阿迪，也不知道什么款，感觉还行，跑过10km，也跑过半马，没什么明显的不适（之前200斤，也一直穿这双鞋子，感觉要跑废了）求帮我推荐几款适合我的跑鞋。

哥们，新手，每天也就是5公里，跑了一段时间脚底疼，想看看鞋，有什么特别推荐的吗？身高170，体重67

174 73……经常走路……隔三差五跑5公里……基本是慢跑……求楼主推荐……看好啊迪得ub和亚瑟士得n系……能具体到型号么……

你好楼主，我168，60kg,一星期跑4次，每次5公里，adidas,nike,nb,asics，mizuno分别有推荐的吗？还是随便买个普通跑鞋就好?

1

请教一下，平时10公里配速5.02左右，身高189体重170，最近把耐克vapor max踩爆了，想换鞋，看了好多鞋，楼主说耐克不适合长跑，基普乔格破纪录穿的也是耐克Zoom Vaporfly Elite，这就很头疼了，选哪双好呢？