清明梦吧 关注:496,967贴子:3,225,553

记下我的梦

只看楼主收藏回复

练习,观察,体验,探索,发现之旅


IP属地:山东来自Android客户端1楼2018-01-31 01:46回复
    达利,记忆的永恒 镇楼


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2018-01-31 02:01
    收起回复
      1月14日
      看梦屏,慢慢的图像出现了。
      我根据资料里的指导,尝试边看梦屏边对梦屏景象用自己的语言文字进行描述,试图利用已经浮现出来的潜意识(梦屏景象,右脑)锻炼自己的观察能力和描述能力(显意识,左脑)。
      但是想象声音和文字有种很滞塞的感觉,我说的还没梦屏场景变化的快,暂停术也固定不了梦屏了,可能是我太心急了,潜意识还没达到那种能维持非常稳固梦境的强度,显意识也不强,因为昨天看了太多资料,睡前头是疼得。
      下次我会注意,尽量循序渐进,先把描述词缩减,如看到一群人钓鱼就说 钓鱼,绝不聚焦去看是什么品种的鱼。
      当潜意识和显意识共存并强度很高的时候,通过潜显合作,让它们协调的融合起来。
      与潜意识共舞,我想我会成功的。
      卒,头疼,而且太困,什么都没记住。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2018-01-31 02:12
      回复
        15日梦
        开始时,我暗示自己快点睡觉,我已经很困了,杂念浮现,乱像恒生,慢慢的有了睡意。嗯,慢慢的梦已经开始了。
        意识回归现实,保持清醒,放松身体。
        慢慢的自然的观察呼吸,想象自己是一只充满气的气球,慢慢的随着呼吸瘪下去,感觉身体慢慢的沉下去。
        逐步感受放松身体(其本质是把意识放到某种动作上,方便维持意识不灭,维持中等待身体完全放松)。
        慢慢的觉得身体从内到外都放松了,梦体也出现了,能同时感受到梦体和身体,于是强化梦体感觉。用梦手握在一起,慢慢摩擦,感受触感,伸伸腿,感觉还好。准备翻滚出体,一次没成功。换个方法直接跳起,失败。
        想象自己从顶楼出现,画面出现了,本尊感并没有,失败。
        荡秋千,拉扯梦体。。。失败,我已经很久没出体了,虽然很容易就能到达临界点,但莫名其妙的出不来。目前原因不明,干脆放弃出体。
        转看梦屏
        接下


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2018-01-31 02:19
        回复
          梦屏很混乱,不过还好有景象,有就好办,有就有**作的空间。
          先是看到了象垃圾堆一样的场景,我尝试慢慢描述眼前的景象,很顺畅,平时这个时候一般杂念横生,要清理杂念才能进行下一步,不过今天没有,应该是之前放松身体的缘故,潜意识和显意识都很强,呼吸过程中出现的杂念早已清理完毕,我又没多做思考,自然没有心静念止。
          不过我还是因太警觉了,导致频繁意识回到身体上,忘掉看梦屏,几次反复后也不再发生。
          梦屏在看垃圾堆时总是突然蹦出来动漫人物的图片,这可能和我睡前看了动漫有关,意识惯性残留,说明之前的清除不彻底。
          不管它,就当看电视,有什么我看什么。这种时间(电视节目不断丰富的时间),是潜意识慢慢复苏的时间,至关重要,尽量不要分神。
          边看边描述着我看到了什么垃圾。。过了一会,一个很强的关门声把我吵醒。。。
          冷静,感受到意识慢慢的从梦境中脱出,剥离,梦离我越来越远,最终梦屏清空,很奇妙的感觉。
          我好像已经入梦很深了,只有那残留的一丝意识感受记录这一切。
          不过没关系,我知道潜意识已经被激活了,眼前的都是假象。
          接下


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2018-01-31 02:20
          回复
            继续看梦屏,从黑暗到清晰立体的图像出现,不到三十秒,一切正常。
            我开始尝试想象用语言描述,这是一个深林,出现了一个小小的生物,像是毛毛虫,但是背上有柔软的肉刺,绿色,有触角。它慢慢爬着,是在树干上。。。
            不知怎么的,我觉得这倒像赵忠祥老师讲解的动物世界,我也在讲解。。。
            走神了,回过神发现毛毛虫已经没影了。。。漫无目的的看,出现一些杂乱的图像,长得像黄蜂一样的蚂蚁,翠绿鲜艳的小树。。。但都是一闪而过
            看来潜意识已经很强了,是时候开始活动了。
            引导梦屏出现教室的场景,自己控制的,只有一个讲台,很模糊。
            需要潜意识的配合。
            于是给她表演的空间,引导上面的女老师用粉笔写下桃花源记的前几句(我倒是背的很清楚),晋 太 元 中,武 陵 人捕鱼。。大概到这个,越写越顺畅,梦境有被她支配的倾向,潜意识已经调动的差不多了。
            我从新掌握操控权。
            想象掏出手机,先看外观,毕竟跳跃性的思维容易迷失。
            外面显得精致,这和我的手机相差很大,外壳像是高度抛光的金 铁材质,底部呈流线型,很是贴手,握在手里很舒适,比较沉重(触感原来早已出现了)。差点因为触感的原因直接本尊入梦了还好及时察觉,意识滑出一点。
            点击屏幕就直接亮了,并没有壁纸,隐隐约约有很多应用,但都看不清。
            不过没事,想像翻页后有百度贴吧。。。出现了,逛梦吧发现首页有几个帖子,好像是在讲什么潜意识,模模糊糊的也看不清,他们讲的好像很有道理,可是跟我没关系。
            看不清也没关系,应该是潜意识在努力加载。
            往下翻,越来越清晰了。但,特码的我觉得我被骗了,点开帖子虽然看到的都是很清晰的字,但组合起来不成意思,像是乱码(文字比图像复杂,文字的含义比文字复杂)。。。
            干脆不再纠结文字,不为难潜意识了。
            转p站吧看图,,额。。好像图片要比文字容易生成,很多,我就不一一描述了。
            看着看着现实中宿舍里有人翻滚,惊醒。
            意识回归,好像已经很晚了。不过
            没事,今天状态特别好,明天早上也没事做。
            继续
            看梦屏,要让潜意识复苏到之前那个强度。
            这次梦屏直接有景象了,类似mmd的短腿卡通人物跳舞。
            我暗示,潜意识,接下来就交给你了,开始你的表演(重点先潜平衡,用这个续了三次)。
            额,好像梦屏瞬间被占满了,不同人物跳舞的景象,很混乱,混乱了也好,说明潜意识在慢慢的取得控制权,我只保留一丝意识,也不思考,只是看着。
            不到一分钟,不知不觉的梦屏中已经只有一个人在跳舞了,我好像已经入梦很深了。
            慢慢的控制显意识复苏(没有很猛或心理波动的那种)。
            舞台消逝,我好像看到了一个人,慢慢的近了。
            好像是她,又不确定。
            只关注到她的头发,有一个发卡,这种很老的东西还有人用吗,不过真的很漂亮。飞鸟形状,呈倒立状,五彩的尾巴高高翘起,橙黄色的身躯伏在右前方头发上,显得很骄傲的炫耀自己羽毛的样子。
            这使得整体给人很舒服的感觉,高高翘起的羽毛使得更接近黄金比例。。。
            我是很想去触屏进入摸一摸的。。额😓。没想到。。。身体根本没睡熟,带动了肉体,不知什么时候,嘴里积了一大口口水,下意识的就咽下去了。。。
            还得再续。。。
            下面的不讲了(太长了),续了三次清明进去玩了一会,最后被宿舍里有人起床找吃的吵醒了。。
            头疼的厉害,已经没法继续了。干脆睡觉。


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2018-01-31 02:32
            收起回复
              15日梦
              早上记得一个梦,潜意识(化身)说我想超脱(笑),我经历了总总,她给我看她的经历,罗列了很多,细节都忘了。。额。。
              最后去找一个机器人,它给我演示一种机器,一个只有机械手的平台,不停的抓取材料在盖房子,。
              它说这种机器还很多,我看看其他地方,都在施工,果然,一大片都是,好像工人一样。
              慢慢的睡熟了,早上醒来也没看梦屏。。。精神还不错,看来影响不大


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2018-01-31 02:41
              回复
                15日午睡,清明梦*1。
                梦到在一片麦地旁边,有大大小小的土坡。
                我嘴里嘟囔着 又不是蚂蚁的梦屏5.0 。之类难以理解的莫名其妙的话。
                看到旁边有一个大概一米距离的土坡,被潜意识下达忽悠跳过去。
                于是我轻松的跳了过去。
                后面是一个大概距离三米的土坡,潜意识又忽悠我跳。
                加速跳过去。
                再后面是一个距离30米的高的坡。
                潜意识好像在嘲讽,这次总该跳不过去了吧。
                但是我觉得ok(这样都行),加速助跑只看上面,然后跳到一半突然像喷气一样加速。。。飞起来了。
                那种极速飞行的特殊感觉让我一下子知梦。
                由于是野外麦地,我想先到家里看看再进行下一步打算(又被忽悠了)。
                边飞边看,我看到下面的麦子嫩绿的颜色,和树混杂在一起,就是模样有点怪。。。好像被忽悠了,飞在空中速度不知道什么时候变得超快,不再受我控制,暂停也不行。
                我大吃一惊,连忙聚焦稳定,看到下面的树和麦子好像是画一样,图像是固定的,已经没法更清晰。。。
                看周围环境已经像是山谷一样,前面是山,快要撞上了。。。
                真的感觉快急死了。在空中连井盖都没得钻。。。
                最后一个加速撞上山,潜意识告诉我,我已经撞死了,慢慢从山上跌落。。。意识丧失
                又被整了。也没验梦,不够警觉。


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2018-01-31 02:43
                回复
                  接上午睡梦2

                  两男一女,要进我守护的地方带走什么人,男的有一个穿了很厚的全身盔甲。
                  他们并不攻击我,让我离开,我去厨房拿了吧菜刀。。狂砍那个盔甲男,一点反应也没有,给我的感觉像是菜刀在砍混凝土。
                  他也不动,连续在一个地方砍十多刀后裂开,里面还是盔甲。
                  我把刀扔向旁边的围观男子,打中头,当场倒下。。。然后他们伤心的离开了。。。额
                  很无力的样子


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-01-31 02:44
                  回复
                    17日
                    第一个梦,梦到我在流浪,很饿。
                    没办法只能去路边小店吃霸王餐。
                    简单的一个面,吃完后等跟服务员小妹妹说我没钱。。她急得快哭出来,不过我也没办法。。。最后老板出来说让我帮他洗盘子结账。。。醒来
                    回忆?。。。心结?好像不是吧


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2018-01-31 02:46
                    回复
                      第二个梦。从家里找到一把先进的枪,很大,但很轻,像大型玩具枪。
                      可以发射少量榴弹,也可以像蜂窝一样机枪密集的发射子弹。
                      来到一个餐厅,很高级的样子,灯火辉煌,美轮美奂。但不知道我为什么却很反感。
                      对着二楼窗户,用机枪打烂窗户,然后往里面发射了几颗榴弹。。。
                      到处轰炸。。。
                      拐弯处有几个大圆桌,好像在聚餐,用机枪闪射。。。
                      对密集人群发射榴弹。。。好像很高兴。突然榴弹射不出来了。
                      打开一个圆的很大的弹鼓,看到里面空空如也。
                      他们已经追来了,拿着刀,于是丢下枪转身就逃。。他们永远也追不上我。。。醒来


                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2018-01-31 02:47
                      回复
                        第三个梦。
                        逛贴吧看图片,看到别人在讨论一个农村人取了两个老婆的事,虽然他们很恩爱,但还是被批判。羡慕的有之,黑农村的有之,批判愚昧的有之,人间百态,各种说法。
                        管我什么事。
                        我继续看着图片,有事说:看我在河边拍到的一棵野生的茄子,已经开花了。。。我看了一下,很漂亮,称得上美,开在光秃秃的河岸上给人的感觉就像沙漠里突然冒出来的胡杨树。。。又来着美丽的花,谁不喜欢呢,,,即使是一株茄子,她也有她存在的意义。生命之美,值得欣赏一下,于是我看了很久。。。
                        他们还在讨论取老婆的事,管我什么事呢!
                        醒来
                        忘了,补充一下,茄子的给我的感觉。
                        健康,有生机,低矮的株体上全是霜,淡紫色的几多花上面也有,在阳光照耀下闪闪的。在冬季的早上河岸独自顽强的生存着。
                        给我的印象都很深,应该从中吸取教训,总结人生经验。。。毕竟梦已经不可避免的干预了我的思想。。。


                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2018-01-31 02:48
                        回复
                          20日梦
                          19日晚,计划把疑梦验梦意识练好。
                          于是制定计划如下:
                          随机写下五位数字,记下。然后工作。
                          做完一件事,回忆刚才写下的字在另一张纸上写下,并对照。
                          如果记不住,模糊则疑梦验梦(咬手指或舌头),或发现写错了则验梦,写对了验梦。。。额
                          事实上计划很好,一晚上我大概验梦五十多次。但是到了早上我已经很累,精神跟身体都很累。
                          吃过饭回家躺床上就睡了。
                          结果噩梦,只记得工作,并没有验梦,而且工作了一天。
                          睡醒发现更累,骨头在打架。
                          应该先休息下在睡的,避免噩梦


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2018-01-31 02:54
                          收起回复
                            21日梦
                            简单暗示后躺下睡觉。
                            梦到某地出了宝藏。。于是我和朋友一起去挖。。
                            我骑着很小的单车,他步行很慢,路两边都是迷雾。
                            走走停停到了目的地。
                            开挖,挖出来一个蓝色厚塑料布。
                            接着挖,把塑料布掀开一角发现里面是一辆崭新的装甲车。。。好兴奋啊。大声呼叫朋友,然后我去找工具把这个大家伙想办法弄出来。
                            然后看到朋友去上厕所,唉,正好我也想上厕所了,于是我也进去了。
                            进入之后发现好多人,他们都用非常奇怪的眼神看着我。。。不管啦,尿急。中间刚好有一个位置,于是上去尿尿。
                            他们还是继续奇怪的盯着我看。我还以凝视,但感觉非常奇怪,究竟是哪里不对。。"
                            我怎么好像尿不完了😱。。。
                            突然一下子知梦,但我只想我特码在梦里尿了,该不会现实也。。。感觉心都凉了'还关注什么清明梦啊。。。
                            于是赶紧醒来,发现一切正常。
                            起床上个厕所,继续睡觉。。。。
                            没得说,思维被带走了。。


                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2018-01-31 02:57
                            回复
                              22日
                              早上吃过饭后回家。很累
                              由于两天前非常累时睡觉导致梦都是在工作的情况,我决定先把精神养足再睡。
                              于是坐着观呼吸冥想。。。
                              观呼吸。
                              慢慢的身体通透了,浑身都活络起来,意识慢慢凝聚而不散漫,精神缓缓降下,所有的念头都消逝了
                              看了下梦屏,很强烈的黄色光。
                              应该差不多了,精神也很好了。
                              于是对自己说,我已经睡下了,接下来发生的一切都是梦境。
                              梦1清明梦(特殊观察)
                              躺下睡觉梦中
                              看到一座在山顶的道观,最中间座位上坐着一个人,白发白袍道人。座位下有几个道士站着,好像是徒弟。
                              突然,我的意识到了白袍道人身上,知梦。意识非常清晰,场景非常逼真,而且能量非常足,像快要爆炸了一样
                              看到旁边的道士,他们都很恭敬的看着自己,后面是一个大鼎,燃着香。
                              山下人群来来往往,旁边是几座大山。
                              我突然鬼使神差的站了起来,看着山下一个独行的人,视线慢慢变近,左手虚空一抓,那个人竟然飞了起来,用力一握,他竟然被压成了肉酱一样,惨不忍睹,但是手慢慢松开,他竟然像时光倒流一样慢慢复原,挣扎着跑掉了。。。
                              很震撼。
                              于是我把左手抬起来伸到脸前仔细看,纹路清晰,但是手上洋溢着七彩光芒,充满能量的样子。
                              还是感觉难受,于是伸出左手,对着旁边的一座山,用力握,那座山竟然慢慢消逝了。。。
                              我也感觉很累,像是脱力了一样,意识模糊,隐约间听到有人跟我说话,哪里出了问题。让我去看看。
                              于是下山。。。简写
                              逐渐堕入梦境
                              路过桥,看到湖,想过。
                              看到一片浮草,跳上去过河,
                              有鳄鱼,快速上岸,
                              被咬一口后死在岸上,
                              隐约间看到鳄鱼被岸上的人打死。。
                              没想到我一代宗师被鳄鱼一口咬死
                              慢慢醒来,感受到梦境非常缓慢的崩溃,意识非常慢的回归(大概有十秒,是我最清晰完整的观测到醒的过程)跟出体刚好相反,像入水,像穿衣。
                              顺序为 1梦境破碎,2平台(梦屏,临界)?,3意识回归(拉长的意识?),4知觉回归(拉长的知觉?)5醒
                              略微控制了意识回归慢慢滑出,仔细感受了一下,认为这是出梦的正常顺序,以前控制梦境转梦屏规避醒力,靠的就是这种主动出梦缓慢滑出至平台(梦屏,临界点)的技巧,感觉很重要,熟练练习掌握。


                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2018-01-31 03:12
                              收起回复